Wat bereik je met mediteren? Meditatie is voor mij hetzelfde als iets met volle aandacht doen. Dus foccusen op bijvoorbeeld je ademhaling, een beweging of op een je bepaald punt. Door regelmatig te mediteren word je dus eigenlijk “een meester in focussen”....
Workshops en cursussen De cursussen zijn gericht op het bewust maken van mensen wat er in hun leven speelt en welke invloed dat heeft op hun leven. De cursussen vinden plaats in groepen van 4 tot 10 personen in Voorburg. Doelstelling is om meer inzicht te krijgen in...